Depresi

Distimia (juga dikenal dengan gangguan distimik, depresi kronik atau depresi saraf) adalah sebuah bentuk gangguan suasana hati pada depresi dalam keluarga. Orang-orang yang menderita distimia merasa kekurangan kenikmatan dalam kehidupan mereka yang bertahan lebih lama dan kurang aktif. Distimia dapat juga mencegah seseorang dari kurang berfungsinya organ tubuh yang dapat mempengaruhi pola tidur dan aktifitas sehari-hari.

Para penderita distimia mengalami gejala yang cukup ringan dari hari ke hari tetapi dengan bertambahnya waktu keadaan ini mempunyai efek samping yang berbahaya. Orang-orang yang menderita distimia mempunyai resiko bunuh diri, masalah pekerjaan,

Depresi dapat sangat melemahkan dan menyebar ke seluruh jiwa serta pikiran penderitanya. Apa yang dapat Anda lakukan untuk membantu diri Anda sendiri lepas dari jerat depresi?

Sebenarnya ada banyak hal yang dapat Anda lakukan berkaitan dengan depresi tanpa melibatkan pengonsumsian

Serangan panik dapat terjadi secara tiba-tiba walau tanpa alasan yang jelas. Panik dapat dipicu oleh situasi-situasi yang spesifik. Penderita akan merasa mual, gemetar tak terkontrol, merasa adanya beban yang menghancurkan dapat dada mereka, atau bahkan merasa jiwa mereka keluar dari tubuh. Seringkali tangan si penderita berkeringat, jantung berdegup kencang, dan pupil melebar.

Serangan panik sangatlah mengerikan. Tubuh penderita biasanya tidak akan dapat berfungsi dengan baik sampai

Depresi pernah disebut-sebut sebagai penyakit yang biasa terjadi, seperti halnya flu, namun menyerang kondisi mental seseorang. Setidaknya anggapan ini ada sampai diperkenalkannya obat Prozac pada tahun 1990. Ketika itu Depresi akhirnya disadari sebagai sebuah kelainan dan tidak terjadi pada semua orang.

Pernahkah Anda berada pada kondisi galau? Merasa terpuruk sehari atau dua hari karena situasi tertentu, atau